El div\u00e1n del Tenis<\/p>\n
Abrimos este nuevo espacio en el que contaremos con las aportaciones de nuestro gran amigo tenista y psic\u00f3logo Federico Ver\u00e1stegui. Este art\u00edculo de Fede es de los a\u00f1os 90 , pero muy relevante a\u00fan.<\/p>\n
INTRODUCCION:Thomas Arnold, pastor protestante ingl\u00e9s, cuando fue nombrado director del colegio de la localidad de Rugby, introdujo por primera vez, entre otras materias, los deportes en el plan de estudios de dicho colegio. Esto ocurri\u00f3 en 1828 y tuvo una influencia enorme posteriormente en la educaci\u00f3n inglesa.Con ello, Arnold pretendi\u00f3 desarrollar ciertas aptitudes psicol\u00f3gicas deseables en sus alumnos: disciplina, dominio de s\u00ed mismos, respeto al adversario, control de sus impulsos; en fin, todo lo que podemos condensar con la palabra “deportividad”, que hoy ha trascendido su \u00e1mbito propio y se aplica a muchas otras actividades.
\nLA PSICOLOGIA Y EL TENIS:Por tanto, la importancia del deporte en la formaci\u00f3n psicol\u00f3gica del individuo se puso de manifiesto desde los propios inicios del deporte. Sin embargo, hasta el siglo XX no se ha apreciado en su medida la importancia que puede tener la psicolog\u00eda en el deporte. Es de esto, fundamentalmente, de lo que vamos a tratar hoy aqu\u00ed, ci\u00f1\u00e9ndonos a una modalidad en que, precisamente la psicolog\u00eda juega un papel primordial: el tenis.Cuando se me propuso exponer mis ideas sobre el tema, acept\u00e9 ilusionado ya que, en m\u00e1s de 25 a\u00f1os participando en competiciones ten\u00edsticas- con escasa fortuna, la verdad sea dicha- he tenido tiempo e inter\u00e9s en estudiar las peculiaridades psicol\u00f3gicas de este deporte. Adem\u00e1s, la pr\u00e1ctica profesional de la psicolog\u00eda cl\u00ednica durante 13 a\u00f1os, creo que me ha dado ciertas pistas (nunca mejor dicho) sobre lo que puede pasar por el interior mental y emocional de los sufridos tenistas.Califico de este modo a los que practican este deporte porque, desde que se comienza a aprender, requiere grandes dosis de paciencia o lo que los psic\u00f3logos llamamos”tolerancia a la frustraci\u00f3n”. En cualquier otro deporte, el iniciado obtiene en seguida alg\u00fan tipo de satisfacci\u00f3n. El tenis, por el contrario, solo ofrece decepciones al principio: no hay manera de darle a la pelota con las cuerdas de la raqueta, ni con el marco a veces. Si se le da, se lanza sin direcci\u00f3n alguna. Y despu\u00e9s hay que pasar un buen rato agachadorecogiendo las pelotas esparcidas por toda la pista y por fuera de ella. \u00a1Resulta pat\u00e9tico! La conclusi\u00f3n es el alto \u00edndice de abandonos que se producen.Cuando uno, tras mucho empe\u00f1o, ha conseguido llegar a un nivel aceptable, como para iniciarse en la competici\u00f3n, comienza otro rosario de desdichas. De todas ellas, tal vez la m\u00e1s dif\u00edcil de superar consista en alcanzar el equilibrio necesario entre la cantidad de entrenamiento y la motivaci\u00f3n y el inter\u00e9s, ya que, en niveles normales, suelen ser inversamente proporcionales: es decir, el exceso de entrenamiento baja el \u00edndice de inter\u00e9s y este aumenta cuando la pr\u00e1ctica es escasa. El resultado es que nunca hay forma de combinarlos adecuadamente y siempre se pierden los partidos por exceso del uno y ausencia del otro.<\/p>\n
PERSONALIDAD Y TENIS:
\nLa cuesti\u00f3n es que el tenis es uno de los deportes que m\u00e1s influyen en la
\npersonalidad y, a su vez, que m\u00e1s influido est\u00e1 por ella. La prueba es que se nos hace
\ndif\u00edcil pensar en un tenista que no exhiba alguna peculiaridad personal: Lendl, la
\nmu\u00f1equera gigante y tirarse de las pesta\u00f1as; Agassi, la ex\u00f3tica vestimenta; Arancha, el
\nextra\u00f1o aparato sujetapelotas; McEnroe, nada, porque todo \u00e9l es ya peculiar, y un largo etc.
\nEn cuanto a las caracter\u00edsticas de la personalidad que influyen en el tenista, tal vez
\nla m\u00e1s destacada venga dada por la manera de manifestar los impulsos agresivos.
\nLa agresividad, como manifestaci\u00f3n instintiva, puede dirigirse hacia el exterior de
\nuno (heteroagresividad) o hacia uno mismo (autoagresividad). El tenista de competici\u00f3n
\nprecisa el primer tipo: la heteroagresividad, o agresividad orientada hacia el otro. Igual
\nque en cualquier deporte en que al rival se le tiene enfrente.
\nLa civilizaci\u00f3n, en t\u00e9rminos de especie, y la educaci\u00f3n, en la dimensi\u00f3n individual,
\nhan proporcionado herramientas al ser humano para controlar y orientar la agresividad de forma adecuada. Pero tambi\u00e9n ha desarrollado conductas inapropiadas a partir de una represi\u00f3n de la agresividad. Una consecuencia de la represi\u00f3n de la agresividad es la reorientaci\u00f3n de la misma a objetos diferentes. Se produce entonces una canalizaci\u00f3n de la agresi\u00f3n reprimida dirigi\u00e9ndola hacia personas u objetos que no tienen relaci\u00f3n alguna con el motivo que provoca la agresi\u00f3n, generalmente una frustraci\u00f3n. En el caso del tenis, lo
\nm\u00e1s com\u00fan es que sea la raqueta la que pague y reciba todos los golpes. Aunque puede ser el \u00e1rbitro, el entrenador, un familiar o un espectador el objeto sustitutivo de la agresi\u00f3n.
\nSi, por el contrario, la agresividad se dirige contra uno mismo, esto provoca
\nsentimientos de infravaloraci\u00f3n, de falta de seguridad y de culpabilidad. Estos \u00faltimos son frecuentemente los responsables de que un cierto tipo de competidores se sientan
\nincapaces de imponerse a su rival, dado que le acarrear\u00eda un grado de ansiedad intolerable.
\nAs\u00ed se explica que un partido que se tiene ganado se termine perdiendo cuando se llega al fat\u00eddico mach-ball.<\/p>\n
PROBLEMAS DEL TENISTA DE COMPETICION:
\nEl alto grado de concentraci\u00f3n que requiere el tenis y el sostenerla durante un largo
\nperiodo de tiempo es una de las mayores dificultades en la competici\u00f3n. En general, las
\npersonalidades introvertidas tienen mayor facilidad para concentrarse en diferentes tareas y por tanto, a un jugador introvertido l\u00f3gicamente le ser\u00eda m\u00e1s f\u00e1cil conseguir esa
\nconcentraci\u00f3n, sin embargo encontrar\u00eda dificultades al tener que afrontar la competici\u00f3n ante un numeroso p\u00fablico, donde, por el contrario, el jugador extravertido se puede sentir a
\nsus anchas.
\nEl grado de tensi\u00f3n que provoca la necesidad de concentraci\u00f3n y de control
\ncontinuo de la situaci\u00f3n, puede ser m\u00e1s soportable en tenistas que tengan ciertos rasgos psicop\u00e1ticos, ya que se muestran m\u00e1s insensibles en situaciones emocionales, pero al mismo tiempo se sienten m\u00e1s estimulados por una situaci\u00f3n de riesgo. Por el contrario,
\neste tipo de personas suelen tener dificultades para acatar las normas y bastante facilidad para meterse en conflictos. Adem\u00e1s, su rechazo de la autoridad paterna se hace extensivo a cualquier otro tipo de autoridad, lo que provoca que sean muy dif\u00edciles de manejar por sus profesores o entrenadores.
\nPor el contrario, el jugador m\u00e1s sensible y m\u00e1s d\u00f3cil tambi\u00e9n puede verse seriamente
\nperturbado por toda la situaci\u00f3n de ansiedad que acarrea la competici\u00f3n, disminuyendo gravemente su concentraci\u00f3n y su rendimiento.
\nEs, por tanto, tremendamente dif\u00edcil reunir las condiciones psicol\u00f3gicas precisas para
\ntriunfar en la alta competici\u00f3n ten\u00edstica.
\n\u2014-Federico Verastegui \u2014\u2014-1993<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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